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¿Ofrecéis cuota mensual?
LOONA ofrece un sistema de “paga por lo que usas”, de esa manera sólo se compra las clases que realmente utilizas. Si lo que se pretendes es ser un usuario habitual, tenemos otras opciones más extensas donde ofrecemos un descuento en el precio. Haz clic aquí para ver nuestros Precios.
¿Hay alguna clase de iniciación?
No te preocupes! Tenemos nuevos usuarios en casi cada clase de LOONA, así que no estarás sol@. Recomendamos también el realizar las sesiones de TÉCNICA, para poder avanzar mucho más rápido con cada sesión.
¿Cuántas calorías se queman por clase?
Depende de ciertos factores, como el peso del individuo y la cantidad de esfuerzo realizado. Investigaciones indican que de media, un usuario de Ciclo Indoor y Entrenamiento Funcional quemará alrededor de 500 a 700 calorías en un entrenamiento de 45 minutos.
¿Puedo hacer una sesión si estoy embarazada?
¡Consulta con tu médico antes de venir a LOONA! Hemos tenido muchas mujeres embarazadas que son capaces de realizar actividad física hasta fechas próximas al parto.
¿Cómo puedo crear una cuenta?
Puedes crear una cuenta on-línea (www.loona.es), descargarte la APP (iOs y Android), o en nuestro studio.
¿Cómo compro una sesión?
Para comprar una sesión individual o un Bono (varias sesiones), puedes hacerlo registrándote a través de nuestra web en el ÁREA DE USUARIOS o si ya estás registrado a través del LOG IN en la misma pestaña. Una vez compres tu sesión o Bono, podrás realizar tus reservas.
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Además, podrás descargarte nuestra App de LOONA (iOs y Android) y tus compras y reservas serán mucho más sencillas. En nuestro studio, nuestro Front Desk también te podrá ayudar.
¿Cómo reservo una sesión?
Para poder hacer una reserva de una sesión, antes de nada debes haber comprado una sesión o un Bono (varias sesiones). Si lo intentas a través de los botones de RESERVA TU SESIÓN, accederás al horario, seleccionando la sesión deseada y, automáticamente te llevará al REGISTRO (nuevo usuario) o LOG IN (si ya estás registrad@).
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Una vez registrado, si no has comprado anteriormente una sesión, te dará la posibilidad de elegir entre todas las opciones que tenemos. ¡Si es tu primera vez en LOONA, no olvides disfrutar de los beneficios de tu PRIMERA SESIÓN!
¿Qué pasa si no aguanto todo en la clase?
Una de las cosas buenas del Ciclismo Indoor y el Entrenamiento Funcional es que puede ser adaptado a cualquier nivel de fitness. Con la habilidad de ajustar el nivel de resistencia en la bicicleta y la adaptación de cada uno de los ejercicios, el entrenamiento puede adaptarse a las capacidades de todos los usuarios.
Con cada clase ganaréis en confianza y fuerza, y por ello animamos a todos aquellos “principiantes” a que vayáis a vuestro propio ritmo y sobre todo os divirtáis.
¿Debería compaginar ambas actividades?
¡Por supuesto, es la mejor combinación de entrenamiento posible! La combinación de ambas te ofrecerá el verdadero trabajo de todo el cuerpo, del que tanto hablamos.
¿Tenéis servicio de guardería?
No. Por desgracia, no.
¿Tenéis descuentos?
LOONA no ofrece descuentos, pero nuestras sesiones son más económicas cuando se compran en Bonos.
¿A partir de qué edad puedo ir a LOONA?
Al menos debes tener 15 años de edad para poder entrenar.

 

Si eres menor de 18 años, tu padre o tutor deberá firmar una Autorización en persona en nuestro Studio.
¿Qué tienen de diferente las clases de LOONA con las de mi gimnasio habitual?
Un espacio especial , música en vivo, nuestro equipo de LOONATICOS, nuestra nueva forma de entender el ENTRENAMIENTO EN GRUPO, te harán sentir la diferencia: Frescura, Atención al Cliente, Diversión, Energía, Vitalidad,  Resultados…
No te quedes con lo que decimos, sino con lo que de verdad hacemos!
Ven , entrena, disfruta y sorpréndete.
Reinventamos el Fitness.

PRIMER DÍA

¿Tenéis vestuarios?
Disponemos de vestuarios femeninos y masculinos, con duchas individuales, tocadores, secadores de pelo y taquillas de uso diario con sistema de candado privado para que disfrutes de tu momento.
¿Necesito crear una cuenta?
Sí. Es importante para LOONA saber quién está entrenando con nosotros y tener toda su información de contacto por su seguridad. Puedes crear una cuenta on-línea o en nuestro studio.
¿Qué tengo que llevar?
¡Simplemente debes traer ropa deportiva, candado y ganas de divertirte! De lo demás nos encargamos nosotros.
¿Tenéis agua o tengo que llevar la mía?
Vendemos botellas de agua de la mejor calidad (Solán de Cabras). Pregunta en nuestro Front Desk.
¿Con cuánta anticipación debo llegar?
Si es tu primera vez con nosotros, te recomendamos llegar al menos 15 minutos antes de la clase. Ten en cuenta, que si no has firmado 5 minutos antes de que comience la sesión, la plaza puede ser liberada. Si vas a llegar tarde, por favor llama al studio y te reservaremos la plaza hasta 10 minutos después del inicio de la sesión.
¿Cómo funciona cuando llegue allí?
Ven con tiempo el primer día, e informa a nuestro equipo de Front Desk que es tu primera visita. Rellenarás el Cuestionario de Valoración para nuestros profesionales puedan conocerte mejor y adaptarse a tus necesidades. ¡Ellos te guiarán paso a paso!

RIDE

¿Cómo ajusto la bicicleta a mis medidas?
Nuestros instructores te enseñarán a ajustar la bici, para conseguir la correcta técnica de pedalada, disminuir el riesgo de lesión, y tener una correcta técnica de pedalada. Es importante mantener siempre las mismas medidas de la bici. Tanto el sillín, como el manillar, suelen llevar una numeración que te permitirá recordarlo.
¿Qué ropa debo usar en las clases de RIDE?
Es recomendable utilizar material específico, o al menos prendas ceñidas al cuerpo, transpirables, evitando los tejidos sintéticos y poder ser con protección en la zona de glúteos y genitales (culotte). ¡Importante! Cuando uséis culotte, no se debe utilizar ropa interior.
¿Son seguras las clases de RIDE?
¡Es una actividad divertida, segura y efectiva! Seguimos los mejores protocolos en la industria del fitness y todos nuestros instructores están cualificados por las mejores escuelas. Aún así, si tuvieras alguna duda, te recomendamos que hables antes con nuestro equipo de profesionales, para poder orientarte y guiarte de la mejor manera.
¿Se puede hacer más cómodo el asiento?
Como principiante debes saber que la bicicleta y el asiento de la bicicleta requieren un poco adaptación. Durante esta fase, a veces ayuda usar un “cullotte” o usar un asiento de gel acolchado. En muy poco tiempo te habrás hecho al sillín.
¿Las zapatillas específicas de ciclismo realmente hacen que la clase sea distinta? Y, si es así, ¿cuáles me debería comprar?

 

Las zapatillas de ciclismo ofrecen una posición más segura en los pedales y permiten al ciclista trabajar más eficientemente. Recomendamos el uso de calas, pero no ninguna marca en particular.

RESHAPE

¿Debo estar en forma para poder ir a una sesión RESHAPE?
Nuestras sesiones RESHAPE están diseñadas para un gran abanico de practicantes con distintos niveles de condición física. Nuestros instructores están preparados para adaptar los ejercicios a todos los niveles. Sí que recomendamos, que se asistan a las clases de “TÉCNICA” para realizar correctamente todos los movimientos y evitar lesiones. ¡Verás como mejoras día a día!
¿Qué ropa debo usar en las sesiones de RESHAPE?
Es recomendable que uses ropa deportiva cómoda, que permita mover con facilidad todas las partes de tu cuerpo. ¡La ropa ajustada nunca falla!
¿Cuántas veces a la semana se recomienda que vaya para conseguir resultados?
Se recomiendan 3 sesiones a la semana, aunque con 1 sesión a la semana, conseguirás mejorar tu condición física, la fuerza y sobre todo ganarás en energía.
¡GRACIAS!
¡Nos pondremos en contacto contigo muy pronto!