Eventos en septiembre 2023

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
28 agosto, 2023
29 agosto, 2023
30 agosto, 2023
31 agosto, 2023
1 septiembre, 2023
2 septiembre, 2023
3 septiembre, 2023
4 septiembre, 2023(10 events)

07:00: ROCKET


4 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

08:00: MOON


4 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

09:00: ROCKET


4 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

10:00: FUNCIONAL


4 septiembre, 2023

INTENSIDAD 60%

Los ejercicios de entrenamiento funcional tienen como objetivo que los músculos trabajen juntos y no de forma aislada y que se preparen para las tareas diarias simulando los movimientos comunes o para la práctica de cualquier deporte.

 

14:00: ROCKET


4 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

17:00: ROCKET


4 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

18:00: ROCKET


4 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

19:00: ABS CORE


4 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Se centra en el trabajo de los diferentes músculos abdominales: transverso, oblicuos y recto abdominal. Con diferentes series y siguiendo el ritmo de la música, estas clases ayudarán a fortalecer tu abdomen.

19:00: MOON


4 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

20:00: ROCKET


4 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

5 septiembre, 2023(8 events)

07:00: MOON


5 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

08:00: ROCKET


5 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

09:00: MOON


5 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

14:00: FUSION


5 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Es la combinación de todas las capacidades físicas en una misma sesión de entrenamiento: Fuerza, Resistencia, Cardio y Entrenamiento Funcional.

18:00: FUSION


5 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Es la combinación de todas las capacidades físicas en una misma sesión de entrenamiento: Fuerza, Resistencia, Cardio y Entrenamiento Funcional.

19:00: ROCKET


5 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

19:00: YOGA


5 septiembre, 2023

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

20:00: MOON


5 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

6 septiembre, 2023(9 events)

07:00: GRAVITY GAP


6 septiembre, 2023

INTENSIDAD 70%
(GLUTEO ABDOMEN Y PIERNA)

Entrenamiento de alta intensidad enfocado a los grupos musculares del core y del tren inferior.

08:00: MOON


6 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

09:00: ROCKET


6 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

10:00: PILATES


6 septiembre, 2023

El pilates de suelo consiste en una serie de ejercicios que fortalecen la musculatura de tu espalda, brazos y piernas. Además, mejora la flexibilidad y te ayuda a tener un abdomen más plano y una cintura más estilizada.

14:00: ROCKET


6 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

17:00: ROCKET


6 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

18:00: MOON


6 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

19:00: ROCKET


6 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

20:00: ROCKET


6 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

7 septiembre, 2023(7 events)

07:00: MOBILITY


7 septiembre, 2023

INTENSIDAD 40%

Son ejercicios que están específicamente orientados a entrenar su rango de movimiento alrededor de las articulaciones.

Implican mover activamente, contraer y relajar los músculos a través del rango de movimiento de las articulaciones.

08:00: FUSION


7 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Es la combinación de todas las capacidades físicas en una misma sesión de entrenamiento: Fuerza, Resistencia, Cardio y Entrenamiento Funcional.

09:00: MOON


7 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

14:00: MOON


7 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

18:00: MOON


7 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

19:00: ROCKET


7 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

20:00: MOON


7 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

8 septiembre, 2023(7 events)

07:00: ROCKET


8 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

08:00: GRAVITY GAP


8 septiembre, 2023

INTENSIDAD 70%
(GLUTEO ABDOMEN Y PIERNA)

Entrenamiento de alta intensidad enfocado a los grupos musculares del core y del tren inferior.

09:00: YOGA


8 septiembre, 2023

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

14:00: ROCKET


8 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

17:00: MOON


8 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

18:00: ROCKET


8 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

19:00: MOON


8 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

9 septiembre, 2023(2 events)

11:00: ROCKET


9 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

12:00: MOON


9 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

10 septiembre, 2023
11 septiembre, 2023(10 events)

07:00: ROCKET


11 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

08:00: MOON


11 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

09:00: ROCKET


11 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

10:00: FUNCIONAL


11 septiembre, 2023

INTENSIDAD 60%

Los ejercicios de entrenamiento funcional tienen como objetivo que los músculos trabajen juntos y no de forma aislada y que se preparen para las tareas diarias simulando los movimientos comunes o para la práctica de cualquier deporte.

 

14:00: ROCKET


11 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

17:00: ROCKET


11 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

18:00: ROCKET


11 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

19:00: ABS CORE


11 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Se centra en el trabajo de los diferentes músculos abdominales: transverso, oblicuos y recto abdominal. Con diferentes series y siguiendo el ritmo de la música, estas clases ayudarán a fortalecer tu abdomen.

19:00: MOON


11 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

20:00: ROCKET


11 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

12 septiembre, 2023(8 events)

07:00: MOON


12 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

08:00: ROCKET


12 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

09:00: MOON


12 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

14:00: FUSION


12 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Es la combinación de todas las capacidades físicas en una misma sesión de entrenamiento: Fuerza, Resistencia, Cardio y Entrenamiento Funcional.

18:00: FUSION


12 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Es la combinación de todas las capacidades físicas en una misma sesión de entrenamiento: Fuerza, Resistencia, Cardio y Entrenamiento Funcional.

19:00: ROCKET


12 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

19:00: YOGA


12 septiembre, 2023

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

20:00: MOON


12 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

13 septiembre, 2023(9 events)

07:00: GRAVITY GAP


13 septiembre, 2023

INTENSIDAD 70%
(GLUTEO ABDOMEN Y PIERNA)

Entrenamiento de alta intensidad enfocado a los grupos musculares del core y del tren inferior.

08:00: MOON


13 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

09:00: ROCKET


13 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

10:00: PILATES


13 septiembre, 2023

El pilates de suelo consiste en una serie de ejercicios que fortalecen la musculatura de tu espalda, brazos y piernas. Además, mejora la flexibilidad y te ayuda a tener un abdomen más plano y una cintura más estilizada.

14:00: ROCKET


13 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

17:00: ROCKET


13 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

18:00: MOON


13 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

19:00: ROCKET


13 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

20:00: ROCKET


13 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

14 septiembre, 2023(7 events)

07:00: MOBILITY


14 septiembre, 2023

INTENSIDAD 40%

Son ejercicios que están específicamente orientados a entrenar su rango de movimiento alrededor de las articulaciones.

Implican mover activamente, contraer y relajar los músculos a través del rango de movimiento de las articulaciones.

08:00: FUSION


14 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Es la combinación de todas las capacidades físicas en una misma sesión de entrenamiento: Fuerza, Resistencia, Cardio y Entrenamiento Funcional.

09:00: MOON


14 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

14:00: MOON


14 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

18:00: MOON


14 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

19:00: ROCKET


14 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

20:00: MOON


14 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

15 septiembre, 2023(7 events)

07:00: ROCKET


15 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

08:00: GRAVITY GAP


15 septiembre, 2023

INTENSIDAD 70%
(GLUTEO ABDOMEN Y PIERNA)

Entrenamiento de alta intensidad enfocado a los grupos musculares del core y del tren inferior.

09:00: YOGA


15 septiembre, 2023

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

14:00: ROCKET


15 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

17:00: MOON


15 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

18:00: ROCKET


15 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

19:00: MOON


15 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

16 septiembre, 2023(2 events)

11:00: ROCKET


16 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

12:00: MOON


16 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

17 septiembre, 2023
18 septiembre, 2023(10 events)

07:00: ROCKET


18 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

08:00: MOON


18 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

09:00: ROCKET


18 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

10:00: FUNCIONAL


18 septiembre, 2023

INTENSIDAD 60%

Los ejercicios de entrenamiento funcional tienen como objetivo que los músculos trabajen juntos y no de forma aislada y que se preparen para las tareas diarias simulando los movimientos comunes o para la práctica de cualquier deporte.

 

14:00: ROCKET


18 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

17:00: ROCKET


18 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

18:00: ROCKET


18 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

19:00: ABS CORE


18 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Se centra en el trabajo de los diferentes músculos abdominales: transverso, oblicuos y recto abdominal. Con diferentes series y siguiendo el ritmo de la música, estas clases ayudarán a fortalecer tu abdomen.

19:00: MOON


18 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

20:00: ROCKET


18 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

19 septiembre, 2023(8 events)

07:00: MOON


19 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

08:00: ROCKET


19 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

09:00: MOON


19 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

14:00: FUSION


19 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Es la combinación de todas las capacidades físicas en una misma sesión de entrenamiento: Fuerza, Resistencia, Cardio y Entrenamiento Funcional.

18:00: FUSION


19 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Es la combinación de todas las capacidades físicas en una misma sesión de entrenamiento: Fuerza, Resistencia, Cardio y Entrenamiento Funcional.

19:00: ROCKET


19 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

19:00: YOGA


19 septiembre, 2023

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

20:00: MOON


19 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

20 septiembre, 2023(9 events)

07:00: GRAVITY GAP


20 septiembre, 2023

INTENSIDAD 70%
(GLUTEO ABDOMEN Y PIERNA)

Entrenamiento de alta intensidad enfocado a los grupos musculares del core y del tren inferior.

08:00: MOON


20 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

09:00: ROCKET


20 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

10:00: PILATES


20 septiembre, 2023

El pilates de suelo consiste en una serie de ejercicios que fortalecen la musculatura de tu espalda, brazos y piernas. Además, mejora la flexibilidad y te ayuda a tener un abdomen más plano y una cintura más estilizada.

14:00: ROCKET


20 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

17:00: ROCKET


20 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

18:00: MOON


20 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

19:00: ROCKET


20 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

20:00: ROCKET


20 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

21 septiembre, 2023(7 events)

07:00: MOBILITY


21 septiembre, 2023

INTENSIDAD 40%

Son ejercicios que están específicamente orientados a entrenar su rango de movimiento alrededor de las articulaciones.

Implican mover activamente, contraer y relajar los músculos a través del rango de movimiento de las articulaciones.

08:00: FUSION


21 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Es la combinación de todas las capacidades físicas en una misma sesión de entrenamiento: Fuerza, Resistencia, Cardio y Entrenamiento Funcional.

09:00: MOON


21 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

14:00: MOON


21 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

18:00: MOON


21 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

19:00: ROCKET


21 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

20:00: MOON


21 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

22 septiembre, 2023(7 events)

07:00: ROCKET


22 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

08:00: GRAVITY GAP


22 septiembre, 2023

INTENSIDAD 70%
(GLUTEO ABDOMEN Y PIERNA)

Entrenamiento de alta intensidad enfocado a los grupos musculares del core y del tren inferior.

09:00: YOGA


22 septiembre, 2023

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

14:00: ROCKET


22 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

17:00: MOON


22 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

18:00: ROCKET


22 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

19:00: MOON


22 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

23 septiembre, 2023(2 events)

11:00: ROCKET


23 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

12:00: MOON


23 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

24 septiembre, 2023
25 septiembre, 2023(10 events)

07:00: ROCKET


25 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

08:00: MOON


25 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

09:00: ROCKET


25 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

10:00: FUNCIONAL


25 septiembre, 2023

INTENSIDAD 60%

Los ejercicios de entrenamiento funcional tienen como objetivo que los músculos trabajen juntos y no de forma aislada y que se preparen para las tareas diarias simulando los movimientos comunes o para la práctica de cualquier deporte.

 

14:00: ROCKET


25 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

17:00: ROCKET


25 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

18:00: ROCKET


25 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

19:00: ABS CORE


25 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Se centra en el trabajo de los diferentes músculos abdominales: transverso, oblicuos y recto abdominal. Con diferentes series y siguiendo el ritmo de la música, estas clases ayudarán a fortalecer tu abdomen.

19:00: MOON


25 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

20:00: ROCKET


25 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

26 septiembre, 2023(8 events)

07:00: MOON


26 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

08:00: ROCKET


26 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

09:00: MOON


26 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

14:00: FUSION


26 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Es la combinación de todas las capacidades físicas en una misma sesión de entrenamiento: Fuerza, Resistencia, Cardio y Entrenamiento Funcional.

18:00: FUSION


26 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Es la combinación de todas las capacidades físicas en una misma sesión de entrenamiento: Fuerza, Resistencia, Cardio y Entrenamiento Funcional.

19:00: ROCKET


26 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

19:00: YOGA


26 septiembre, 2023

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

20:00: MOON


26 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

27 septiembre, 2023(9 events)

07:00: GRAVITY GAP


27 septiembre, 2023

INTENSIDAD 70%
(GLUTEO ABDOMEN Y PIERNA)

Entrenamiento de alta intensidad enfocado a los grupos musculares del core y del tren inferior.

08:00: MOON


27 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

09:00: ROCKET


27 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

10:00: PILATES


27 septiembre, 2023

El pilates de suelo consiste en una serie de ejercicios que fortalecen la musculatura de tu espalda, brazos y piernas. Además, mejora la flexibilidad y te ayuda a tener un abdomen más plano y una cintura más estilizada.

14:00: ROCKET


27 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

17:00: ROCKET


27 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

18:00: MOON


27 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

19:00: ROCKET


27 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

20:00: ROCKET


27 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

28 septiembre, 2023(7 events)

07:00: MOBILITY


28 septiembre, 2023

INTENSIDAD 40%

Son ejercicios que están específicamente orientados a entrenar su rango de movimiento alrededor de las articulaciones.

Implican mover activamente, contraer y relajar los músculos a través del rango de movimiento de las articulaciones.

08:00: FUSION


28 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Es la combinación de todas las capacidades físicas en una misma sesión de entrenamiento: Fuerza, Resistencia, Cardio y Entrenamiento Funcional.

09:00: MOON


28 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

14:00: MOON


28 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

18:00: MOON


28 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

19:00: ROCKET


28 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

20:00: MOON


28 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

29 septiembre, 2023(7 events)

07:00: ROCKET


29 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

08:00: GRAVITY GAP


29 septiembre, 2023

INTENSIDAD 70%
(GLUTEO ABDOMEN Y PIERNA)

Entrenamiento de alta intensidad enfocado a los grupos musculares del core y del tren inferior.

09:00: YOGA


29 septiembre, 2023

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

14:00: ROCKET


29 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

17:00: MOON


29 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

18:00: ROCKET


29 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

19:00: MOON


29 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

30 septiembre, 2023(2 events)

11:00: ROCKET


30 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de alta intensidad orientado a la fuerza y potencia muscular, cardiovascular y a la tonificación.

12:00: MOON


30 septiembre, 2023

INTENSIDAD 85%

Entrenamiento de fuerza y resistencia de alta intensidad, tipo HIIT, donde entrenamos la capacidad aeróbica y anaeróbica.

1 octubre, 2023

IMPORTANTE

 

Recarga tus sesiones y bonos desde la app en el apartado “COMPRAS”

 

Podrás cancelar tu sesión hasta 1 hora antes de que comience.

 

Acude con 15 min de antelación para validar tu asistencia y no perder tu reserva (límite 15 minutos antes del comienzo de la sesión).

 

La edad mínima es de 15 años, necesitando autorización paterna/tutorial hasta la mayoría de edad.